朝夕の心地よい風に、秋の訪れを感じる季節となりました。
カウンセリングルームMARIGOLDでは、次回のご予約をいただいたお客様に、本の無料貸し出しを行っております。
読書の効果の一つとして「ストレス解消」があります。
読書のリラックス効果は科学的にも認められており、音楽鑑賞やコーヒーなど、他のあらゆるストレス解消法を上回るそうです！
ポイントは、自分の気持ちの状態に合った本を選ぶこと。
子育て・人間関係・自己啓発・メンタル・健康・掃除・心理学・哲学・お金などジャンルも様々。今後も蔵書数を増やしていきたいと思っています。
普段本を読む人も読まない人も、秋の夜長に読書はいかがですか。
